"You will live as long as your spines are flexible." (J.H.Pilates)
News aus dem Core Pilates Studio Straubing®
19. November 2020
Jedes Jahr steigt die Anzahl der körperlichen Beschwerden stetig, umso älter wir werden. Die Beweglichkeit und Lebensqualität nimmt ab. Mit […]
19. November 2020
Pilates Studio Straubing ist im November 2020 erneut aufgrundder generellen staatlichen Anordnung geschlossen. Wir sind online weiter für Sie da. […]
27. September 2020
Ein schmerzfreies Leben für jeden Menschen! … ständig dieselben Bewegungsabläufe und Körperpositionen im Beruf und Alltag… … wir bewegen uns […]
„Es werden 50 Jahre vergehen, bis die Genialität meiner Methode verstanden wird.“
Joseph H. Pilates
Lockerung und Vorbeugung von Verspannungen
Verbesserung der Körperwahrnehmung und Körperhaltung
Förderung der Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit
Steigerung der allgemeinen Lebensqualität
Optimierung der Durchblutung und Atmung
Unterstützung des Stressabbaus und der Entspannung