Reformer Pilates Training

STOTT Reformer Pilates Training
Photography © Merrithew Corporation

Reformer Pilates Training

"Wenige gut durchdachte Übungen, präzise und im Gleichgewicht ausgeführt, sind effektiver als stundenlanges ungenaues Training und erzwungene Verrenkungen."
Joseph H. Pilates

STOTT PILATES® Reformer – das Herzstück des Pilates Training.
Das Reformer Training ist ein ganzheitlicher Trainingsansatz der auf ein klar definiertes Bewegungsmuster setzt und die volle Konzentration auf unseren Körper legt.

Dieses außergewöhnliche Trainingsgerät wurde von Joseph H. Pilates vor vielen Jahrzehnten entwickelt. Heute ist der Reformer ein modernes Trainingsgerät – hoch komplex, skurril anmutend aber extrem effizient.

Dank einstellbarem Widerstand, der beim klassischen Pilates Mattentraining nicht gegeben ist, genießen sie auf dem Reformer die Vorzüge des Pilates Trainings schneller und intensiver.
Unabhängig von Alter oder Trainingslevel trainieren sie ihre Kraft, Beweglichkeit, Balance, Koordination und Konzentration zur gleichen Zeit. Selbst Bänder und Sehnen werden optimal trainiert und sorgen somit für lange leistungsfähige Muskeln.

Gerade für Anfänger ist der Reformer ein wertvolles Instrument um die Körperarbeit zu verbessern und die einzelnen Muskelgruppen korrekt einzusetzen. Dabei ist es ein sehr gelenkschonendes, äußerst kontrolliertes aber vor allem körperbewusstes Training das bis hin zu einer bewussten Entspannung führt.

Auf dem Reformer können auch Bewegungs- und Haltungsfehler erfolgreich korrigiert werden. Des Weiteren eignet er sich hervorragend um effektiv die Bauch- und Beckenboden Muskel nach einer Schwangerschaft zu kräftigen.

Qualität anstatt Quantität
"Mein Ziel ist es sie individuell zu betreuen, damit sie lernen die Bewegungsabläufe präzise durchzuführen und schnell die erste Erfolge spüren."
Ivana Wolf (STOTT PILATES Certified IR, Intensive Reformer Repertoire)

Reformer Einzelstunden auch nach Vereinbarung möglich. Rufen sie mich unter 0163 / 460 74 35 an und gerne erkläre ich ihnen den Ablauf.

*Trademark or registered trademark of Merrithew Corporation, used under license.

Probieren sie es aus – Reformer Probetraining
Lerne das Original Training auf den Studiogeräten kennen!

30€ für 60 Minuten
1 Trainer – 1 Teilnehmer

25€ für 60 Minuten
1 Trainer – 2 Teilnehmer

Die Kosten für das Probetraining werden bei der Buchung von 6 Reformer Einheiten in voller Höhe angerechnet!

Kursangebot DUO Training Reformer (1 Trainer – 2 Teilnehmer)
150€ für 6 Trainingseinheiten je 60 Minuten
Kurs 2 | 20:00 – 21:00 Uhr | DUO Reformer
Kurs 4 | 19:00 – 20:00 Uhr | DUO Reformer (ab September 2017)
Kurs 6 | 19:00 – 20:00 Uhr | DUO Reformer (14-tägig jede ungerade KW)
Kursbuchungen bitte über das online Buchungssystem.

Qualität anstatt Quantität!
Gesunde Faszien
Gesunder Körper
mehr Lebensqualität
STOTT Reformer Pilates Training
STOTT Reformer Pilates Training
STOTT Reformer Pilates Training
STOTT Reformer Pilates Training
STOTT Reformer Pilates Training
Kurs buchen
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!